營養菜單

                                              8月份營養菜單    

上午

點心

午餐

下午點心

餐點類別檢核

全穀根莖類

豆魚肉蛋類

蔬菜類

水果類

1

草莓吐司+豆漿

薏仁飯.照燒肉絲 番茄炒蛋 時令蔬菜.三絲湯 時令水果

翡翠銀魚粥

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2

玉米段+枸杞茶

星洲炒麵.香滷雞腿.時令蔬菜.巧達濃湯 時令水果

小籠包+蜂蜜水

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3

小饅頭+桂圓茶

白米飯.白醬燴魚片 白菜滷 時令蔬菜.紫菜蛋花湯  時令水果

蘿蔔糕+味噌湯

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6

燒賣+牛奶

白米飯.沙茶肉片.紅燒豆腐.時令蔬菜.法式洋蔥湯 時令水果

紫米八寶粥

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7

小餐包+豆漿

地瓜飯.宮保雞丁.洋芋三絲.時令蔬菜.福菜肉片湯 時令水果

鍋貼+仙草蜜

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8

毛豆莢+糙米漿

五穀飯.雙蘿燒雞.毛豆三丁.時令蔬菜.山藥排骨湯 時令水果

什錦米粉湯

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9

茶葉蛋+養生茶

日式炒烏龍.檸檬雞翅.時令蔬菜.昆布柴魚湯 時令水果

格子鬆餅+冬瓜茶

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10

米果+冬瓜茶

白米飯.古早味蒸魚 蘿蔔燒麵輪  時令蔬菜 三絲湯 時令水果

焗烤土司+桂圓茶

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13

胚芽麵包+枸杞茶

芝麻飯.蔥燒排骨.黃瓜雙鮮.時令蔬菜.海芽蛋花湯 時令水果

蕃茄蔬菜麵

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14

紫米丸子+桂圓茶

白米飯.椒麻雞.絲瓜粉絲.時令蔬菜.芹菜丸片湯 時令水果

蘋果派+冬瓜茶

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15

紅豆包+蜂蜜水

糙米飯.照燒豬柳.蕃茄豆腐.時令蔬菜.枸杞黃瓜湯 時令水果

客家粄條

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16

馬拉糕+糙米漿

西班牙海鮮燉飯.紐澳良雞腿排.時令蔬菜.玉米濃湯 時令水果

地瓜QQ圓仔湯()

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17

水煮蛋+豆漿

白米飯.紅燒鮮魚.海菜炒蛋.時令蔬菜.味噌豆腐湯 時令水果

蔬菜蘿蔔糕湯

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20

仙貝+冬瓜茶

麥片飯.糖醋豬柳.蔥燒豆包.時令蔬菜.蕃茄金菇湯 時令水果

小叉燒包+糙米漿

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21

奶皇包+養生茶

紫米飯.三杯雞.竹筍炒肉絲.時令蔬菜.冬瓜排骨湯 時令水果

芋頭西米露

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22

蒸地瓜+糙米漿

五穀飯.芋香排骨.麻婆豆腐.時令蔬菜.蘿蔔肉羹湯 時令水果

玉兔包+紅棗茶

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23

珍珠丸+麥茶

法式麵包佐義式肉醬.鹹酥雞.時令蔬菜.南瓜濃湯 時令水果

香菇肉羹麵線

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24

雪餅+冬瓜茶

白米飯.檸檬魚片 日式蒸蛋 時令蔬菜.苳菜粉絲湯 時令水果

紅豆薏仁湯

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30

小籠包+糙米漿

台式炒麵 香滷雞腿 時令蔬菜 山藥肉片湯  時令水果

胡瓜小魚麵線

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31

玉米脆片+鮮奶

白米飯 香酥魚片 蟹黃豆腐煲 青菜 番茄金針白菜湯 時令水果

葡萄麵包+桂圓茶

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